Foto: Jönsson Bilder. Recept & styling: Marianne Liljenberg.
För en bra start på dagen
Supersmoothie med frukt & bär
Ingredienser
1 förpackning 225 g halvtinad eller färsk mango, tärnad
1 förpackning 250 g halvtinade eller färska jordgubbar
saft av en lime
2-4 tsk Kockens ingefära malen
2 msk Kockens sesamfrön
2 msk honung
ca 3 dl grekisk yoghurt
7-8 dl traditionell yoghurt, filmjölk etc.
Garnering
Jordgubbar
Tillagning
1. Lägg i frukt och bär, pressad lime, ingefära, sesamfrön och honung i en mixer och kör allt till en slät massa.
2. Tillsätt grekisk yoghurt och traditionell yoghurt/filmjölk till önskad smak och konsistens.
3. Häll upp och servera i burkar eller glas.
Allergener i Kockens produkter
Sesamfrön vita:Sesamfrön
