1 kg fläskfilé
salt och Kockens svartpeppar grovmalen
Marinad
1 dl vatten
2 msk kalvfond
4 msk vit balsamvinäger
4 msk olja
½ tsk salt
¾ tsk Kockens pepparmix
1/2 -1 tsk Kockens örter Provençal
1 burk Kockens kapris á 78 g
½ dl hackad persilja