4 ägg
½ dl majsmjöl
1 nypa salt
2-3 krm Kockens kardemummakärnor, stötta
2-3 krm Kockens kanel malen, Ekologisk
1-2 tsk vaniljsocker eller honung
2 bananer
1 dl tjock yoghurt eller mjölk (kan bytas ut med soja, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt)
matfett till stekning
Tillbehör
bär, exempelvis blåbär, hallon och jordgubbar
lönnsirap eller flytande honung
Tips! En klick tjock yoghurt är också gott till.